Assalamualaikum
hye semua :)
Umat Islam sedang meniti fasa terakhir Ramadhan.
Hari ini, mungkin ada yang sihat mungkin ada yang sakit.
Faktor penentu yang menyumbang kepada masalah kesihatan individu bukan kerana puasa itu sendiri,
tetapi
disebabkan jenis makanan yang diambil waktu berbuka dan waktu bersahur.
Jom amalkan 12 cara untuk kekal sihat sepanjang Ramadan.
Minuman terbaik ialah air masak.
Boleh berbuka dengan air manis tetapi jangan minum terlalu banyak kerana kemanisan itu menyebabkan kita cepat letih ketika berpuasa.
Namun elakkan berbuka dengan air berkarbonat.
Amalkan makanan sunnah untuk kesan yng lebih baik :)
Tips kekal sihat sepanjang Ramadan dibawa oleh Gaviscon.
7 comments:
kalau berbuka mesti nak air manis,lg air tembikai ! hehe
ikut tips utk kekal bertenaga. hehe
Nice Sharing Dear
sama2 kita amalkan tips ini
thanks for share..
moga kita dapat jalani ibadah puasa dalam keadaan yang sihat hendaknya
tios yg bagus
Post a Comment