"Semua penulis akan mati. Hanya karyanya yang akan terus abadi. Maka tulislah sesuatu yang akan dapat membahagiakan dirimu di akhirat nanti "
- Saidina Ali bin Abi Talib-


Saturday, July 19, 2014

12 Tips kekal sihat sepanjang Ramadan.

Assalamualaikum
hye semua :)

Umat Islam sedang meniti fasa terakhir Ramadhan.
Hari ini, mungkin ada yang sihat mungkin ada yang sakit.
Faktor penentu yang menyumbang kepada masalah kesihatan individu bukan kerana puasa itu sendiri,
 tetapi
 disebabkan jenis makanan yang diambil waktu berbuka dan waktu bersahur. 

Jom amalkan 12 cara untuk kekal sihat sepanjang Ramadan.

Minuman terbaik ialah air masak. 
Boleh berbuka dengan air manis tetapi jangan minum terlalu banyak kerana kemanisan itu menyebabkan kita cepat letih ketika berpuasa. 
Namun elakkan berbuka dengan air berkarbonat.

Amalkan makanan sunnah untuk kesan yng lebih baik :)

Tips kekal sihat sepanjang Ramadan dibawa oleh Gaviscon.


8 comments:

ANa Ahmad said...

Alhamdulillah..
entry yang memberikan manfaat kepada semua orang :)

Cikgu Norazimah said...

kalau berbuka mesti nak air manis,lg air tembikai ! hehe

^^eKaTiKaH^^ said...

ikut tips utk kekal bertenaga. hehe

Akif Imtiyaz said...

Nice Sharing Dear

Akif Imtiyaz said...

sama2 kita amalkan tips ini

ain syafieqa said...

thanks for share..

Azhafizah Md Nor said...

moga kita dapat jalani ibadah puasa dalam keadaan yang sihat hendaknya

Mimi Azirah said...

tios yg bagus

DISCLAIMER

Ini merupakan blog peribadi.

Segala ilmu,info,tips,gambar atau apa sahaja dalam blog ini adalah hak milik peribadi, dari pemerhatian dan sumber yang boleh dipercayai.
Tiada yang diambil dari sumber lain melainkan yang telah dikreditkan/dibacklinkkan/dinyatakan sumber asal dibawah setiap artikel bagi menghormati penulis/pemilik artikel asal.

Pemilik tidak bertanggungjawab sekiranya berlaku sebarang masalah dengan info yang anda kongsi di mana mana laman sosial.
Pendapat pemilik mungkin berubah mengikut nilai ilmu.
Mohon bertanya dahulu sebelum membuat sebarang spekulasi atau penyebaran maklumat. :)

Mohon tegur jika salah.
Terima kasih. :)

Official Blog Syira Lokman Copyright © 2014 Designed by Ms.Azhafizah